utworzone przez Krzysztof Ratyński | maj 11, 2022 | Medytacje, Emocje
Medytacja jako sposób kontrolowania myśli, emocji oraz stresu Ostatnio medytacja stała się dosyć modnym tematem i często można o niej usłyszeć. Wciąż jednak bardzo wiele osób właściwie nie ma pojęcia co to jest, do czego służy i jakie oferuje korzyści. Dlatego w tym... utworzone przez Małgorzata Ratyńska | mar 31, 2022 | Emocje, Umysł i podświadomość
Czym właściwie są myśli i emocje? Wszyscy oczywiście dobrze wiemy, że w życiu ciągle towarzyszą nam myśli produkowane w naszej głowie i cała gama przyjemnych i nieprzyjemnych uczuć, zwanych emocjami. Emocje towarzyszą nam od początku życia, myśli wkraczają nieco...