(2 opinie klienta)

Sesja Moc Oddechu

Prowadzona sesja oddechów falowych

Sesja Moc Oddechu - czyli prowadzona sesja oddechowa z dodatkami
Starożytna wiedza połączona z dzisiejszą nauką o oddechach

Zrelaksuj się, wyrzuć to, co Ci nie służy i zdrowiej

Poznaj Sesję Moc Oddechu, czyli medytację prowadzoną z elementami relaksacji, wizualizacji oraz sesji oddechowej. Łączymy w niej praktyki stosowane przez starożytne kultury w Indiach, Chinach, Japonii czy Tybecie, ale także zdobycze nowoczesnej nauki. A ta z jednej strony potwierdza skuteczność wielu pradawnych technik ale także dostarcza nam nowych rozwiązań i wiedzy na temat wpływu oddechu oraz medytacji na nasz organizm.

Podczas tworzenia Sesji Moc Oddechu wzorowaliśmy się na światowych mistrzach w tej dziedzinie, jakimi są Wim Hof oraz jego uczeń Martin Petrus. Dzięki temu oddajemy w Twoje ręce bardzo skuteczne narzędzie, które łatwo i szybko pomoże zapanować nad stresem, zregenerować ciało, poprawić odporność i samopoczucie.

Uwaga! Podczas sesji oddechowej mogą pojawić się różne niecodzienne wrażenia i odczucia. Jest to normalne i bezpieczne ale warto być przygotowanym. Przeczytaj więcej w F.A.Q.

Dwie wersje w formacie MP3

Jak zawsze u nas masz wybór głosu męskiego lub damskiego. Działa na każdym urządzeniu.

Czas trwania 29 minut

W tym czasie zaznasz spektrum doznań od pełnego relaksu do aktywnej ekscytacji.

Jedna sesja oddechowa – wiele korzyści

Ta krótka i prosta sesja, którą może wykonać prawie* każdy, pozwoli Ci na:

  • Zmniejszenie poziomu stresu i napięcia emocjonalnego
  • Poprawę jakości snu i zwiększenie witalności
  • Zwiększenie odporności organizmu i redukcję objawów chorób układu oddechowego
  • Poprawę koncentracji i skupienia uwagi
  • Zwiększenie energii i wytrzymałości fizycznej
  • Poprawę samopoczucia i ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej
*Zanim kupisz i wykonasz sesję oddechową koniecznie sprawdź przeciwwskazania.  Znajdziesz je w F.A.Q.
Zdrowie, balans energetyczny, odporność i dobre samopoczucie to efekty sesji oddechowej

Poznaj siebie i uwalniaj...

Uważne oddychanie, dokładnie takie jak w naszej sesji, jest kluczem do samego siebie. Pomoże nie tylko lepiej komunikować się ze sobą, ze swoim ciałem i duszą ale także uwolnić się z wielu traum, ograniczających przekonań czy napięć. Finalnie wpłynie bardzo pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. Poznaj moc oddechu!

* Kup dowolne dwie sesje i zapłać za obie 15% taniej

Zobacz również:

FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania

Jeśli po przeczytaniu poniższych odpowiedzi wciąż będziesz mieć jakieś pytania to śmiało pisz do nas na zapytaj@jaklepiejzyc.pl

Jakich efektów mogę się spodziewać po zrobieniu Sesji?

W trakcie intensywnych oddechów i zatrzymań mogą się pojawić różne doznania. Często pojawia się lekkość w głowie oraz różnego rodzaju mrowienie w palcach rąk i nóg, w dłoniach, stopach czy nawet całych kończynach. Przy bardzo intensywnych sesjach może pojawić się wręcz drętwienie palców lub całych dłoni a nawet lekkie skurcze. Często pojawia się też mrowienie lub drętwienie okolicy ust. Bardzo charakterystyczne dla oddechów falowych jest także szumienie lub piszczenie w uszach albo całej głowie, czy pulsowanie, dudnienie. Można usłyszeć bicie własnego serca albo nawet poczuć je w klatce piersiowej. Zdarza się, że zasycha w ustach, więc warto mieć pod ręką wodę. Na etapie zatrzymania na wydechu dosyć częste są też niekontrolowane, samoistne skurcze mięśni brzucha. Mogą pojawić się dreszcze, a także podczas intensywnego oddychania może zrobić się gorąco. Za to potem w przerwie między fazami może się zrobić zimno, dlatego możesz sobie przygotować koc do przykrycia. Wszystko to jest bezpieczne i niczym nie grozi ale warto o tym wiedzieć aby się nie przestraszyć.

Jakie są przeciwwskazania do wykonywania oddechów falowych?

Jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub jesteś w ciąży, nie stanowi to bezwzględnego przeciwwskazania do wykonywania tej sesji, jednak warto skonsultować się z mądrym lekarzem. W ciąży lepiej podejść do oddechów nieco spokojniej i łagodniej i raczej unikać intensywnych oddechów ustami. Przy zatrzymaniach oddechu nie należy się napinać aby nie spowodować ciśnienia w podbrzuszu. Inne schorzenia, które mogą stanowić przeciwwskazanie to: choroby serca lub układu krążenia, padaczka, astma i nadciśnienie. Jednak żadna z tych dolegliwości nie stanowi bezwzględnego przeciwwskazania. Co najwyżej należy wówczas podejść do sesji nieco bardziej ostrożnie i raczej po skonsultowaniu z lekarzem.

Wiele osób potwierdza, że wręcz pozbyło się dolegliwości, które są przeciwwskazaniami właśnie po regularnym, choć delikatnym wykonywaniu sesji oddechowych. Ale ponieważ każdy z nas jest inny to jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obieksje to po prostu zapytaj specjalistę.

Co dokładnie zawiera produkt Sesja Moc Oddechu?

Po zakupie otrzymasz dostęp (linki) do pobrania dwóch plików MP3 z tą samą sesją ale w dwóch wersjach głosowych: damską (Gosia) oraz męską (Krzysiek). Plików możesz używać na wszystkich swoich urządzeniach. Są one chronione prawami autorskimi i prosimy o nieudostępnianie ich innym osobom (poza Twoją najbliższą rodziną).

Czy od razu po zakupie dostanę dostęp do plików?

Oczywiście. Natychmiast po dokonaniu płatności lub jej potwierdzeniu (w zależności od wybranej metody) otrzymasz wiadomość e-mail z linkami do plików MP3. Linki znajdziesz również w sekcji Moje Zamówienia po zalogowaniu się do naszego sklepu.

Jak długo będę mieć dostęp do plików?

Pliki ściągasz na swój komputer, tablet czy telefon, zatem zostaną z Tobą tak długo jak zechcesz. W razie awarii urządzenia zawsze możesz je ponownie ściągnąć z naszego sklepu z sekcji Moje Zamówienia. Nie ograniczamy w żaden sposób dostępu do raz kupionego produktu. Jest Twój na zawsze! Nie możesz tylko udostępniać go innym (nie dotyczy to jednak Twojej najbliższej rodziny).

Co więcej, jeśli w przyszłości zaktualizujemy produkt, coś do niego dodamy lub poprawimy (bo czasem ulepszamy nasze produkty) to również dostaniesz dostęp do nowych plików bez żadnych dopłat.

Czy Sesja Oddechowa na pewno mi pomoże?

Tego nie możemy Ci obiecać, bo byłoby to mocno nierzetelne. Nawet lekarz nie daje nigdy 100% gwarancji, że dany lek czy terapia zadziała. A tutaj jest jeszcze więcej czynników, które wpływają na skuteczność procesu medytacji i zawartej w niej sesji oddechowaej. Najwięcej zależy od Twojego nastawienia, skupienia oraz systematyczności. Pamiętaj, że medytacje oraz wszystkie techniki jakie w nich stosujemy to tylko narzędzia. To nie magiczna tabletka, która sama rozwiąże wszystkie problemy.

Tutaj potrzebne jest Twoje przekonanie i chęć zmian. Ponadto regularne medytowanie ale też trenowanie skupienia, zauważanie własnych myśli i schematów i praca nad sobą. Jeśli nie masz jeszcze doświadczenia w rozwoju osobistym i świadomości to koniecznie zacznij od wszystkich darmowych materiałów. Udostępniamy je tutaj na stronie, na naszym kanale YouTube i na stronie na Facebooku.

2 reviews for Sesja Moc Oddechu

  1. Avatar

    Dominika Michalska (Klient zweryfikowany)

    Ciekawe doświadczenie, jest to jedno z niewielu narzędzi rozwojowych , gdzie efekty odczuwa się już po pierwszej sesji. Nie da się czegoś zrobić źle bo głos zachęca i pięknie prowadzi. Dla mnie to było coś nowego i nietypowego, co okazało się miłą odmianą od typowych medytacji.

  2. Avatar

    Aldona Szyszkowska (Klient zweryfikowany)

    Robiłam już różne ćwiczenia i sesje oddechowe, jednak ta jest najlepsza. Łączy w sobie różne techniki i przynosi wspaniałe efekty. Po pierwszej sesji miałam wrażenie jakbym się unosiła nad łóżkiem a ból głowy, z którym się wówczas bardzo męczyłam ustąpił natychmiast. Do tego głosy obojga prowadzących to miód, nie wspominając o technicznym doskonałym wykonaniu. No i cena, której stosunek do jakości jest aż za dobry :). Polecam!

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.